Wellness your way

Снижение веса
и укрепление здоровья

+
+
+
+

Работаю по авторской методике Олеси Ревеко. Ваш результат: минус 4−8 кг за 28 дней
без жестких диет и изнурительных тренировок.

на клеточном уровне

Выбрать программу

Почему методика работает?

Кому подходит?

+
+
+
+

Баланс
нутриентов (БЖУ)

Грамотное
сочетание продуктов

Последовательность
употребления продуктов

Вы хотите безопасно снизить вес от 4 до 8 кг за 28 дней

У вас низкая физическая активность
и нет времени ходить в зал

Пробовали диеты, но не смогли удержать результат

Вы спортсмен и хотите выстроить комфортное питание с учётом тренировок и физических нагрузок

Хотите наладить питание так, чтобы оно стало привычкой, а не временным стрессом

Хотите уменьшить тягу к сладкому, избавиться от тяжести в желудке, вздутия и метеоризма

Вы хотите повысить уровень энергии и лёгкости, а также изменить общее состояние организма

Есть цель нормализовать гормональный фон, улучшить состояние кожи, уменьшить целлюлит

+
+
+
+

Меня зовут СЕвиль

+
+
+
+

Я старшая медсестра, работаю в США в отделении диализа, где вижу, как питание напрямую влияет на жизнь и здоровье. Мой путь начался с личного опыта: в 16 лет я победила гастрит, который сильно мешал мне жить. Тогда я поняла, насколько питание меняет организм и качество жизни.

Позже в университете я глубоко изучала нутрициологию, а вскоре прошла обучение у Олеси Ревеко и стала дипломированным нутрициологом.

Сегодня я работаю по её методике, которая помогла мне самой сбросить 6 кг за 4 недели и поддерживать форму даже в самые стрессовые периоды.

способы связи

Программы участия (Тарифы)

Дополнительные услуги

+
+
+
+

Программа питания на 28 дней
Подходит дисциплинированным
Если сбились — возвращаетесь к началу недели
Без учета аллергий/вкусов
Контроль динамики раз в неделю
Рекомендации по окончанию программы и закреплению результата

Самостоятельный

Программа питания на 28 дней
Моя поддержка и обратная
связь каждый день
Выбор темпа похудения (интенсивный или умеренный)
С учётом аллергий, непереносимостей
Корректировка без возврата
к началу недели
Контроль динамики раз в неделю
Возможность посещать рестораны и праздники раз в неделю
Рекомендации по окончанию программы и закреплению результата

Разбор пищевых привычек, дефицитов нутриентов, ошибок в прошлых диетах и постановка целей.

50$ — базовый вариант
75$ — с учетом аллергий/предпочтений

Индивидуальное
сопровождение

Личная консультация / разбор питания
30 мин / 55$

Разгрузочная неделя
готовое меню на 7 дней

Сбалансированное питание, рассчитанное на быстрое приготовление блюд. Для тех, кто уже проходил протокол питания, основано на принципе сочетаемости продуктов и балансе нутриентов.

Рацион для поддержания веса
28 дней / 120$

Совместный / Семейный

Программа питания на 28 дней
Моя поддержка и обратная
связь каждый день
Выбор темпа похудения (интенсивный или умеренный)
С учётом аллергий, непереносимостей
Корректировка без возврата
к началу недели
Включение походов в ресторан/праздников раз в неделю
Индивидуальные
корректировки меню и добавление любимых продуктов
Совместная трансформация привычек